男女性愛保健常識

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女性保健

你要知道，陰道有分泌物是健康的，
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正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，
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" @7 T1 p( A9 M! b* h* L" G7 Z 而且每個月會隨著時間而有所變化。
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+ ~" f- _1 ]8 {0 [ 每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，
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: O' c% [1 |( j  A; g4 ` 陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，

- c3 x' R3 E4 h' i, t/ d3 a; i 就逐漸變得比較白，而且呈濃稠狀。
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' z$ U: ^& p  C( o 你應該注意的是，它的顏色是否變黃、變綠，甚至帶有惡臭，
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, \% j, c( c, B$ {5 U: k% t' }$ Y 或者陰道感到搔癢，這些症狀表示有問題了，

4 W; ^* p$ L- c& p" s3 p 很可能陰道感染微菌，你必須去看醫生。
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8 n3 n4 s$ X* p: P; e+ \1 w2 T 儘管保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗乾淨，

7 H* [5 A$ T! j4 r: P: c, K" | 最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，

/ g4 I& W0 N6 s: U9 ~1 O$ p! S 因為其中的成分很可能導致陰道感染。

最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，
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其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。
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* @# T6 B/ [* R 當你去上廁所時，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭乾淨，

, |5 W6 x2 W3 u- {% Y' B1 r 以免不你帶來不舒適感及疾病的傳染。

; b* f- B4 l8 n; b5 O) _ 上完大號時應由前往後擦拭肛門，
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: P0 e; R, K. [+ ~) ?; y, A3 z 這是為了預防細菌侵入陰道造成感染。
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' N+ B+ Y, _8 t5 q% O2 Z9 s. \- T 月經來時要注意經常更換衛生棉，一天至少四次，
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7 P% ~) i4 v+ Y8 B 這期間你最好比平常要更勤於淋浴。

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未做過割包手術的陰莖，在包皮內層會產生白色的鼠狀物質，
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! r7 s) N& J+ ~$ B. ]3 Z& k 稱為“皮垢”，如果任其日積月累而不清洗，
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; R& p+ G3 }0 N" V 便會帶有像“起司”一般的臭味，這也是造成病菌感染的主因。
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預防之道是每天將包皮往後推，用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。

另外，已割過包皮者，也會生成微量的皮垢，
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因此他們也應該保持陰莖的清潔。
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: L( h  x' i# w6 X 有很多人，特別是女孩子，都非常在意自己的身體會有味道，
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而且也深怕伴侶會因此而嚇跑。

+ x+ [5 a& z3 J7 ^ 其實，那是錯誤的觀念，健康的陰道確實有著獨特的氣味，
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6 `% {3 f# |# j( |& W 尤其是激起性欲的時候。這並不是骯髒的，也沒有什麼不對，
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甚至有吸引異性的作用。所以，沒有必要在上床之前，

特地花上一小時的時間，從頭到腳的刷洗身體。

yucs706

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ywd_37

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