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食材
M. O2 w1 U T! [$ ?魚柳400克. A7 O" K1 b: t# y) Q4 _& ~
粟米蓉1罐 H/ O2 W$ k- @: W
雞蛋1隻; k$ x. T t" L. e- a( l
醃料
9 ?% i' h, j! O. }2 k, `白胡椒粉1/4茶匙) k8 T1 f! b) I$ J2 {
雞蛋1隻2 z- m! ]( L# Z- w8 r& }) P% d& e
鹽1茶匙7 D+ d: k: H5 y8 L' \/ f
q+ T0 _! V9 V+ t9 U7 _3 N- y
作法0 n! I6 A. Y! d0 C+ \$ ?0 U8 Y
1可用新鮮或急凍的魚柳, 切成小塊,用廚紙吸乾水份。然後用醃料醃魚塊15分鐘- I9 V% ]$ @5 r! q
2將魚塊沾上生粉或粟粉,拍去多餘的粉
- J$ Q$ H# b+ x* ?6 M* O6 [ P3一鍋熱油(約170度),放下魚塊,炸約4分鐘,然後撈起,待涼5分鐘 *油必定要夠熱,否則魚塊會很油膩
: B2 _6 N3 K. X4 l4將爐火溫度調高(至大火),將魚塊再放入油鍋,炸一分鐘 *這可以逼出魚塊內的水份,令魚更酥脆
% f# u7 f2 [9 W5粟米汁做法:將一罐玉米蓉及半罐水煮沸,然後加少許鹽,胡椒粉調味
3 z% r. U9 _6 U9 u+ _6然後下一隻雞蛋,用筷子不停攪拌成蛋花。如想醬汁更濃稠,可下(1湯匙粟粉+3湯匙水)拌勻
# E, y+ H: p% q% u' T+ M# t7 o+ G) {7可將粟米汁淋在魚塊上,或用魚塊沾粟米汁享用,粟米汁會有多,拌飯也超美味!; u" _7 v+ @: d& n8 K* f6 ]% U9 n
3 p, u a) e5 L1 @2 o' T# N4 M5 G! m
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