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食材
" |* ^2 L! A2 ]; q5 F魚柳400克7 J7 }! u+ g) l9 e
粟米蓉1罐
* @; _' J, U7 K" i9 A! B9 I0 `雞蛋1隻3 Y8 R8 S7 E4 v9 U& X9 Z* y; y
醃料1 w3 p3 N/ C, p4 {/ t: ]+ i0 K8 Z
白胡椒粉1/4茶匙
6 O3 |. U% {$ ]0 t, _2 n. W雞蛋1隻8 f; v7 b; d" P; d8 [; k) N: F
鹽1茶匙% H- F; }8 q: f7 }0 ~% o, t. r
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作法% E: J6 E5 O- P& [3 e7 M
1可用新鮮或急凍的魚柳, 切成小塊,用廚紙吸乾水份。然後用醃料醃魚塊15分鐘
" S0 W( C- I" M1 @: x0 ~) G2將魚塊沾上生粉或粟粉,拍去多餘的粉
) c# h m% H. h) V' c3一鍋熱油(約170度),放下魚塊,炸約4分鐘,然後撈起,待涼5分鐘 *油必定要夠熱,否則魚塊會很油膩
) u. M4 b* q0 D- W$ ?9 O }4將爐火溫度調高(至大火),將魚塊再放入油鍋,炸一分鐘 *這可以逼出魚塊內的水份,令魚更酥脆
1 J H8 T* t" ^" l$ _" q5粟米汁做法:將一罐玉米蓉及半罐水煮沸,然後加少許鹽,胡椒粉調味0 [% S0 E1 P" h0 O0 j8 q
6然後下一隻雞蛋,用筷子不停攪拌成蛋花。如想醬汁更濃稠,可下(1湯匙粟粉+3湯匙水)拌勻' H+ P1 e' o8 |. i4 w' {
7可將粟米汁淋在魚塊上,或用魚塊沾粟米汁享用,粟米汁會有多,拌飯也超美味!
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