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食材: e8 T6 D0 {3 ^2 v
主要食材 蕃茄 2 個 蛋 1 隻 蒜粒 少許
* i& i, k+ W0 z9 j% S調味料 茄汁(視乎你想要多酸) 2-3 湯匙 糖 1 茶匙! M/ f, u" E& S" J" l$ t* E4 T
雞湯 180 毫升 鹽 適量 麻油 1/2 茶匙5 y# C$ [" t; T# W
. s$ q$ d( Z1 Z. m$ Q7 X& Y作法* h9 B& a( w; L j# m, A- [2 n
1先把蕃茄切小件,我個人會去籽。蔥切段。 A: z7 n( @; Z
2熱鍋,落少許油。熱油落蛋漿,立刻收小火。然後見底層有蛋成形就向內中心推。不斷重複直至成滑蛋。立刻離火備用。& L) S f4 C9 m; R& D N" a" b
3炒香蒜粒。然後加入蕃茄翻炒一分鐘。然後注入清湯和調味料。中火滾5—8分鐘。; R- d; u p" J. x% y5 e
4然後加入滑蛋熄火,用剷一邊把蛋切成細件和融合即可。
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