洗澡是一年四季都在做的事情,每个人的洗澡间隔不尽相同,洗澡时的水温要求,搓澡的动作幅度等等也都千差万别。四季中夏季的洗澡频率是最高的,相关专家提醒心脏病患者在洗澡时要注意,因为若“洗澡不当”会有猝死的危险。5 Y1 C' g5 Y; n. p7 x6 z/ S
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心脏病患者洗澡要注意哪些事项?* X: X5 s: P- ?7 R+ q7 q
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2 y0 C% C, ?6 `- i) f 一、刚吃完饭不能洗澡
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& g3 Y6 ?, Q- C' D/ I& R 因为每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化,如果饭后立即洗澡,会加剧心脏缺血,甚至发生心绞痛或猝死。因此,不能选择在饭后(包括早、中、晚三顿饭)1小时之内洗澡,应在饭后2小时或下顿饭前1小时左右为宜。洗热水澡前,喝一杯温开水,可以补充全身血液容量。' b; o$ V" o, L. @7 D, v
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) H4 V `1 K+ k+ k/ O 二、水温不能过高9 w# Z9 Y! C$ K/ u
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浴水的温度要不冷不热,一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高,会使全身皮肤血管扩张,全身大量血液集中到皮肤表面,导致心血管急剧缺血,引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟,即可发生急性心肌梗死;如果是大面积心肌梗死,就有猝死的危险。
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三、动作不可过猛
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心脏病患者洗澡时最好有家人在场,由他人助浴。不要锁住浴室的门,一旦出现问题能及时请求帮助。老年人自己洗澡时动作要舒缓,避免体力消耗过大。洗澡完毕,要慢慢站起来。洗澡后应休息30分钟左右,以恢复体力。
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7 |/ n, j( x8 [ 四、洗热水澡时间别过长' ~! O3 \- r( \' n$ A3 _& Y5 T$ h
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随着热水的冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液流向体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的人,极易发生中风和心肌梗死。/ p3 u: e, y4 x7 q" |
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4 z7 K# {- Y1 \4 T8 W) | 有关医学研究表明,西方医学无论是手术还是西药治疗心绞痛,其起到的效果都是比较单一的,从另一个方面来说,西医疗法只是对身体器官进行简单的“修理”,有时变相扭曲的“对症下药”不但不能够起到治疗除根的效果,反而可能会给以后更严重的疾病埋下病机。7 h8 x3 K( D3 u5 {: P6 p
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