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查看:924 回復:2 發表於 2017-8-16 23:03:30
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楼主
發表於 2017-8-13 14:58:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[各地名菜] 小油菜炒血豆腐[6P] [複製鏈接]

小油菜炒血豆腐食材:鸭血1块、小油菜5颗、蒜5个、油适量、盐少许( i1 \8 d) l& u9 q- u6 U5 n# P- C6 d
小油菜炒血豆腐的做法
1 a6 A" \- l9 Y3 g2 z1、准备好食材,并清洗干净/ e/ Z, {! l' \5 \
2、鸭血切小块放锅中加水煮开后捞出备用' q/ w# d9 c8 p
3、锅里倒入少许油,烧热后加入蒜末小火翻炒
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4、待蒜炒出香味后,加入焯水后的鸭血一起翻炒  Y% {% j7 s2 A' {* _
5、炒至鸭血变软时加入小油菜大火快速翻炒) N$ N6 C& o+ ?# C+ j1 F
6、炒至小油菜变色后,加入适量盐翻炒均匀出锅
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小贴士' u- M4 y. m# L# W$ x) T$ v% p
1、鸭血炒之前焯水能有效去除部分腥味
$ N) k3 L: a9 M& C8 c2、加入小油菜后,改大火快速爆炒出锅
' X# [" X! R4 m; M/ X1 j6 _
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沙发
發表於 2017-8-16 23:03:30 | 只看該作者
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貌似不错,有空试试

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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