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. d4 R2 l4 H" `3 {預備食材* t! y0 C Z. O: V7 F6 `
好侍北海道濃湯(奶油) 1/2盒(95g)! _/ Q% p/ K) a( Q6 X0 p1 y
蝦子 15尾(225g)0 t, ?# ^) H) g4 t# p6 O0 @
菠菜 1/2把(100g)
0 D5 B; x3 l' c洋蔥 中型1個(200g)8 q. @- Q' ]( H& ^& M0 k
馬鈴薯 中型2個(300g)6 j) ~% b, Y5 K U: S8 y
紅蘿蔔 中型1/2根(100g)
; Y3 V3 o" z, ^* p! B蛋 1個
0 G; j/ w$ o& v2 R4 b2 k# g沙拉油 1大匙
; }: u& s# l; |6 t/ a* Y水 700ml(3又1/2杯)4 @0 }, W) X* K, F" j3 n* s
牛奶 100ml(1/2杯)4 [, W' X% |4 v9 Q' d% r8 l% ]+ e/ U
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, R7 P% A2 \+ i, L v$ p1 I' @& _# t4 G+ I; Z) ?9 @- K
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步驟說明0 ^& z1 ?; ]' P+ Y/ w% [
01 挑出蝦背中的沙腸。汆燙菠菜後切至3cm長短。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔則切成一口大小。 將蛋水煮至熟後切碎備用。: Y/ B; M% i) D9 l$ ]6 c* U
02 炒鍋內加入沙拉油後熱鍋,翻炒步驟(1)的洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔。
" D2 n( e; Q7 x' ^03 加水,待沸騰之後將浮在表面上的白色浮末撈掉,用小火到中火燉煮約20分鐘至食材變軟。
/ a6 N1 u7 c0 u3 i2 M0 N4 C04 暫時將火關掉,加入濃湯塊攪拌至融化,再以小火燉煮5分鐘左右至呈現濃稠狀。2 O2 V6 {1 C: b
05 倒入牛奶以及加入步驟(1)的蝦子後,再燉煮5分鐘左右。最後加入菠菜後煮至沸騰即可。
8 ~: u! A8 u2 _' Q8 ]* B06 盛盤,擺上步驟(1)的水煮蛋裝飾。- k' k$ R7 A: W
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