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壮阳绝技: 一个月回复处男状态4 B6 Y* G. s% N% H- K
无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。
1 W! G- A& T$ D练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
0 N1 b: T" C2 }2 K, P0 y0 ?哪些人需要锻炼PC肌2 Q# a+ c9 S! W$ u* [
每个人都需要锻炼!/ O2 M$ d: p# z
男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。
! N! K, d/ ]3 |; R5 lPC肌衰弱引起的问题
+ b( g4 W3 p% a0 d0 `& B I, i6 {1、勃起无力
( l! v' _$ k* W4 W3 |6 ?2、射精无力
E: M5 Y+ l/ T; V. c% D3、射精量少,频率低
; J5 W! C" a( P. s4、早泄6 M3 @+ \( w. a' p U
5、阳萎等等& U8 O. n5 @6 p* Z( i+ b' y0 G
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。% o8 Z0 Z- N4 V* A' h9 `+ f5 \
PC肌的位置- a4 M5 }4 [& ^' ^4 Z
PC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。
- F' Y5 C3 O* `1 m2 a另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。
& z: p0 b' i: O, i5 s! J锻炼PC肌的作用
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