電鍋疊疊樂準備便當應用篇

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電鍋料理 / 便當食譜：電鍋疊疊樂準備便當應用篇_肉丸子、日式乾咖哩、同場加映懶人高麗菜食譜--蠔油高麗菜

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最近不知道大家有沒有發現
Toby裝了一個問卷調查
想知道我的版友們對於哪種類型的食譜
有比較急切的需要

" b# D0 E8 t) |投票還沒有截止
( Y8 i2 y# F0 w5 [6 ^不過我稍微瞄了一下到目前為止的投票結果
4 W  j7 C: C7 H" A電鍋料理得到不少票數
果真大同電鍋的地位是無法被取代的阿~~~~
剛好昨天使用電鍋疊疊樂幫自己準備了便當
今天就來跟大家分享一下用電鍋疊疊樂準備便當的心得
. k# q7 [( `; r5 X6 B3 b(什麼是電鍋疊疊樂? 點此連結前往舊文章"電鍋疊疊樂")
8 D* ~( W! \( y7 D大同電鍋真的是太威啦~~~
) C9 N2 M5 p/ f$ p" K$ LSorry我失態了,
只是一想到隔天能有好吃的便當心情就澎湃了起來~~~~~XD
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《電鍋疊疊樂做便當示意圖》

2 P) P+ x7 |1 [: x0 D~策略~
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, n" {. H1 C3 V  `! I利用電鍋疊疊樂煮飯+ 1主菜 + 1配菜 的時間
8 i" C& B+ [' [; }' r完成蠔油炒高麗菜。
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2 _% q2 \; q4 W- A; M; v  P7 M
  H6 ^% @# {$ T3 g8 \/ J) ]8 A' Q~企劃書~

* x- o3 _& e) s- }% p( N　電鍋組

• 飯 -- 不用飯鍋煮飯，我用一個康寧大碗公煮飯，節省空間 (放最底層)
• 日式乾咖哩 -- 放在一個有深度的盤子，放中間，上面架上兩把西餐刀做為最上層的支架
• 肉丸子 -- 主菜 (放最上層)
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《電鍋疊疊樂輕鬆完成便當菜》

　電爐炒菜組
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• 蠔油蒜香高麗菜 (懶人高麗菜食譜)
  8 p, [7 {, H3 k  w

　　1.清洗高麗菜並切成需要的大小
　　2.把蒜頭切成你需要的大小(看你喜歡蒜片或是蒜末都可以)
( J; b' e, f2 O9 t+ _$ t　　3.熱油鍋，爆香蒜頭
　　4.放入高麗菜炒熟
　　5.最後加入蠔油(或香菇素蠔油)調味
; Z* F* e2 s2 R. _1 H　　6.完成！
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《懶人蠔油高麗菜》