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發表於 2016-11-5 14:41:07 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 肉沫茄盒[9P] [複製鏈接]

肉沫茄盒
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7 F* e7 A/ L3 r1 p- I& }
茄子的清香加上中间夹着一层肉沫炸熟的香味,非常不错
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食材明细. T6 V- E6 ]4 ~. k/ d, p; `
+ \5 }- ~' y9 _3 v7 C$ R
! _0 O; y0 p% f5 n
肉沫茄盒的做法步骤' D4 n# N; Y& n. S, Y6 Q

  •   y; h: t. c1 M# S5 P6 s# S$ B$ ~
    1
    ( b/ p% _2 J* r# x, K
    准备材料,茄子一条,鸡蛋一只,前腿肉150克
    3 w# `- c4 S0 h1 T: k5 ], [% s: J; U3 p6 J
  • - T& s- W- a1 i% ^
    2

    9 m# A* k/ H5 p. X) I/ d前腿肉去皮切小块,加适量鸡粉、盐、生抽、生粉,半勺花生油剁成肉酱。
    4 _2 d; ?% H# R6 R7 }, K8 C0 S9 p

  • ) H3 @6 W0 U! M3 r% {
    3

    5 O" k" A7 P5 I剁好的肉酱放入盆子备用
    6 `: a0 M9 \3 @
  • 2 h- Q; {- t$ J& z& M
    4

    7 j2 _% K  a) v$ d; l' L取另一干净盆子,鸡蛋打散后剩入盆子,加入适量面粉打成蛋糊

    7 }+ {$ j4 J# L/ o; ]0 \% V  u
  • % N& z7 w" ?+ \$ c& q; M
    5

      V4 q: x; `8 z7 J4 b+ Q8 [茄子切成约2CM的厚块,然后将茄子平铺在板子,在中间处横切两刀,然后取去茄子中间部分,这样可以塞多点肉酱
    % z, s) C9 K; s0 g5 a( @0 {# E, |
  • * f2 D& c% S6 p2 c0 v) w9 b
    6

    8 P9 t% `( J0 {) x  g将肉沫塞入茄子中间部分,塞满后用手轻轻按压
    % Q/ o) a2 b- J( n# F" r" E
  • 2 [9 Z+ _9 J/ a
    7

    ' b. C1 n- `8 R5 X0 t将茄盒放入事先准备好的蛋糊,两面都要裹上一层糊
      R: H( w$ C8 G5 C& V$ i

  • 9 H& q' S" t; |0 I$ J* c1 t, y: F
    8

    ( k. c6 l* h' Z$ K: n- s9 Q锅内热油后,将裹上蛋糊的茄盒放入锅中,小火炸到两面熟透呈焦黄色

    . p. c0 h8 H* B5 _! N' E

  • 6 V  D( P( w; Q3 b' }
    9
    - Z- S% }: E" A  r
    将炸好的茄盒码放在盘子上

    ( n+ P" \' x! g* e# c/ ~8 c( z" O% O" q+ _
4 F4 y. g! K! z7 i! P4 S9 t( ]( n
小窍门: z4 m5 s" x/ U/ E+ }1 N/ s
1、剁肉酱时加点生粉和花生油,是为了肉质更加嫩滑有粘性
4 P- P0 F  }/ U2、茄盒塞满肉酱后要轻压,以免炸熟后肉脱落. a1 F5 D# w  h: z: k0 Q
3、裹上蛋糊的茄盒表面很容易炸焦,所以要用小火
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使用的厨具:炒锅
4 y! w* |0 \. `
0 P( _/ \: M' q( O) K2 c
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沙发
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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