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查看:666 回復:0 發表於 2017-2-5 18:40:56
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[鴨] 酱爆鸭丝[15P] [複製鏈接]

【天津】酱爆鸭丝2 P& G5 v, f1 O9 {4 K! _; L* J
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鸭肉的肉质非常细嫩,而且其营养也很丰富,性质还比较温和,是一款老少皆宜的肉类食材。5 J+ k( ]  ?& u3 x' X% n# O1 X  S
今天给大家推荐的这款酱爆鸭肉的做法比较简单,但是味道超赞,特别适合拌米饭,或者卷薄饼吃。
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食材明细+ n! N; w8 ]% z4 M" l

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【天津】酱爆鸭丝的做法步骤
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  • + B# `/ G2 q9 D0 O8 C
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    ' O8 q, b& T; ]1 s- P! ~
    主要食材:去皮鸭胸肉、白糖、料酒、大葱、酱油、甜面酱
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  • " A1 X; u" b+ \5 F5 u  t( q/ Y
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    , P; C3 J, Y4 H鸭胸肉去表面筋膜先片成片再切丝。

    . O* b. _/ E( W1 }# ?8 d7 @! B
  • 5 m1 {- H" O; Y
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    7 {6 [6 r7 V: t切好的鸭肉丝加入少许胡椒粉、料酒抓匀,再加入1茶匙淀粉
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  • - B  y$ U- K1 R: ^2 f% O
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    5 _  M+ K; a% J  a$ P) p8 y! G6 _
    抓匀腌渍几分钟。
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  • , F, |% }. f% c9 F
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    8 Y: l* L  W5 q5 j" i: l% g
    大葱切丝备用。

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  • 9 L# f7 H6 u9 r
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    / M0 ]$ w4 L  H' l
    热锅凉油,放入腌渍好的鸭丝滑散
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  • 8 I& j. O1 i- B  i& [9 D
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    ) I) j9 c) {0 P" g5 @
    滑炒至变色盛出。
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  • : s% x. [9 J, c4 K* d/ v
    8

    . T: Q7 s  \# ^4 i锅中留少许底油,放入甜面酱加入少许清水炒匀

    . E! a  u7 L0 b8 y% i" q' t

  • 0 K: K" b$ U: g1 F7 |6 A
    9

    * L' ~* {; u) C4 P9 I, x炒匀后依次放入料酒、酱油
    8 F! b1 y7 O3 S3 I, [

  • + s' m' c1 i! v( u5 b9 \
    10

    # J; x, ^# i9 ^加入白糖小火炒

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  • 8 \1 }- q/ p( y3 S; i
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    / D$ t) O  d# k$ |% D4 ?炒至锅中酱汁油亮。
      i3 X/ P8 H7 E
  • $ l% X8 K+ Y8 U) |8 {! b) I
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    . ^3 I5 C. Q- `2 Z$ g放入滑炒好的鸭肉丝

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  • . g! ?  b* g$ q3 ]  `
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    ' J1 h0 a2 j. G; V9 {9 P' r4 [
    翻炒均匀至酱汁都裹在肉丝上,倒入切好的葱丝。
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  • - ^" R( u8 x6 w9 J
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    快速翻炒均匀即可关火

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  • * j! x. r1 v8 r! g1 m- H0 B0 U! d
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    ; |4 U- f) v& x- U酱香浓郁甜咸适口的酱爆鸭丝做好啦!

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    6 q& V7 }5 q8 j' I0 N

1 P4 V0 z+ m; k  X6 }" @2 l: m( d小窍门, {9 Y% u0 a$ N. U
加入葱丝快速翻炒均匀即可关火。不要把葱丝炒塌了( A6 ?2 ]" |# s: e1 _/ o, N3 z1 l
使用的厨具:炒锅
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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