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楼主
發表於 2017-4-25 13:44:54 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[羊] 红焖羊肉[7P] [複製鏈接]

红焖羊肉[7P]8 m3 M, p# B; p5 u1 y! y
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食材明细6 j3 P7 O9 r; D
羊肉一斤        山药一根
/ W2 R" ]/ Z- K' _# n* [- b! \. ^" K胡萝卜2根        元葱半个
: g. X2 X! e2 q# S1 Q; {$ k% @栗子一把         ' O# N6 {' q4 s% D0 n6 t1 ~
葱姜蒜        老抽% H5 O$ _7 c  v
料酒        糖
2 ?7 ]& F& K/ G% C  w花生油        盐
4 l# Q6 W- ]5 b. m6 D: ^! o# A8 @大料        ; a$ i6 L- i3 I7 x  O* P* [0 p
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红焖羊肉的做法详细步骤* x7 |% y- ], V% M
1、羊肉洗净切小块。- ]. y. Z1 l1 o7 x+ s7 @
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2、焯水,撇去浮沫,捞出洗净。
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3、山药、胡萝卜、元葱去皮洗净,葱姜蒜切片。* D8 ]9 Q+ N: N4 G% t* L6 G+ b
3 a; |9 D, `' F. \$ o
4、元葱切成片,山药、胡萝卜切滚刀块。
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5、超过放少许油,放点糖,糖溶化后放焯过的羊肉翻炒,加入老抽、料酒,倒入山药、胡萝卜、元葱、栗子翻炒均匀,关火盛出。
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6、把炒锅的原料放入电压力锅里,加少许清汤,放上葱姜蒜,放两颗大料、一个草果,盖好盖,加压至熟烂。' G. g5 x* ^+ E4 @( ], p2 B2 o0 `
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沙发
發表於 2017-4-25 14:19:53 | 只看該作者
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照这个样子应该会做吧

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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