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“五秒真男人”不是真男人，延长性爱时间做一个真男人。那么延长性爱时间都有哪些方法呢？和谐性爱怎么达到呢？延长性爱时间有妙招，下面为你一一呈现。
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$ X& B7 A( z' _8 w% n延长性爱时间方法1 l) `" u' M, A$ n
! }% f$ W, R( {) p5 X% L1 U1、充足前戏做爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长性爱时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮，会让她觉得性爱很满足，自然觉得性爱时间变长了。. f9 @5 G2 ], v8 y3 E
& N# h! v/ z: A$ T- i2、看别处分散注意力性爱过程中，越紧张，越兴奋，越容易败下镇来。所以为了缓解紧张兴奋的神经，降低你弟弟的敏感度，你可以试着分散你的注意力，你可以不把注意力放在性爱上，看看窗外，脑子里想想别的事，只进行简单的活塞运动。或是停下来，跟你的女伴亲吻，等弟弟要控制不住的感觉过去后，再进行活塞运动。& t q! M) t, g7 z
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! d8 z3 f; U' [+ q- D/ e. f3、带套带套是很有效的延长性爱时间的方法。带套通过降低弟弟的敏感度，降低对弟弟的刺激，从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长性爱时间。同时带套也更安全，为了自己的女伴也为了自己。* U" U, K$ i3 n( z7 S) E# |( i
, l) v; e" ~- @8 A7 `4、掌握性爱速度与节奏活塞运动要注意速度与节奏，并不是快速的活塞运动都会给女伴带来快感。速度不要太快也不可太慢，节奏要自己掌握好，注意你女伴的状态就可以了。可以采用九浅一深的做爱速度与节奏。2 A( O* K( q4 c+ [. P
, k; ^$ }. d: r1 H. \: S5、自身戒掉不良习惯现在社会，生活压力大，生活节奏快，很多不良习惯都会导致男人床上时间缩短。例如饮食不规律，过度打手枪，睡眠不足，都会影响性爱时间。所以，为了和谐的性生活，你一定要戒掉这些不良习惯。$ B1 ^! H# p6 l( A T
3 H3 ]% f: }8 Y: J2 G3 A+ N! M' t* v3 q6、加强体育锻炼，锻炼身体身体是革命的本钱。身体健康没有疾病的人，性爱时间应该都可以达标。所以，为了自己和谐的性生活，为了健康，男人们锻炼起来吧。可以多跑步，打篮球、跳绳等。不要吝啬出汗，身体强硬才会让你的女伴更满意。: h- _9 s: r( L) Y8 b) y
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$ @9 f+ z, `4 C延长性爱时间注意事项
/ ?& x; g5 [% ^( k4 X- G+ G
/ S8 y& N1 Z* E# G6 s* r( G4 h8 e为了获得和谐的性生活，提高性生活质量，延长性爱时间，就按上面说的去做吧。
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發表於 2018-10-24 07:44:45
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