房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

一、常有高潮女人增寿8年

4 _8 h9 m7 Q' I9 ]8 o双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。

6 R3 c- _  P. ~( c6 G& a- h: \! m经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。

& T+ B, w0 A5 D- U3 V1 Q因此，出门前、房事前后最好相拥一会。

二、房事规律延缓衰老

房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。

三、每周1次中风几率减半

每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。

经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

6 O# X" |- z  q  i, {四、每天拥抱增寿7年

拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
9 q, S" Q. ?9 \
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
  p! ?( p: T. s* i" D! K9 P# J' l
7 N& z) G% U  m/ Q五、增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，



) A2 G2 l8 q5 |# `( c六、保护前列腺

0 }$ M1 f$ v0 ~性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

7 w% y! t2 B, U4 J: M5 K# \7 T* `( @但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
( n. B- i# ^2 J% D7 \6 ?- S$ R
夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量

八、减少皮肤病的发生，促进美貌

: ?8 ~$ Q( t, W5 R: B7 Z皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
+ D6 K: v% n3 v& Y* k/ a, b
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
/ t& J- E! q  H' @6 D
$ H  y( |' k2 x; O

1 [% ?9 J8 _* a$ i, J! }1 [九、提高免疫系统的抗病能力
( V1 g5 o/ z. U; f
现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
7 O" C7 q+ B0 {; Q4 }- K8 N' M6 V

* }1 h) o' \" ]/ @( o7 v' I8 Y
- }; d! I1 v$ H  }& Q; ]版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
% S9 F* u) a! m- J6 ]' R8 N+ C

↓往下看更精彩↓ . w* c: A" G- ?9 h+ k+ M; A$ _& V9 M' W4 ^ . Y" o9 q! L( D+ y* m: P+ D% i6 I( y精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 % z& T. N: t+ e8 n  E ★点击播放★即可查看。 - B# n$ P  D+ k " u( J: u# W2 _0 h4 ~▼ ▼ ▼ : Z, J" Q4 r; }3 |- a7 ^1 }6 `

( y/ i. P' Z2 t) [! b# U+ W
& m' f2 P* T' A4 T8 H* l
7 [. |& A; ]# l7 t; n3 d5 p


' z% [8 q2 O/ N1 z- V4 f
7 ?7 \6 s0 t: c, J$ n0 D, \5 K
5 W. ]% t8 U& F: U- A
" I8 s* {( J5 k+ Q( _; u' n/ L7 o




# A1 g2 S+ z1 D: v/ c* ~% u" n2 Y
6 Z% G7 ]4 B3 B  s! o( a* r


2 N" X  Z$ r' \& Y! {1 T! M  v
2 w2 K; \1 C  f$ o5 u% r! E
* P5 l# k& S  A% D
6 ~9 {/ w8 T! F5 V* N
5 n) W. L3 Y6 A3 S3 I5 g$ Y; X+ w


1 \- \6 l1 G4 ]
" x. j- h# o6 ]% X

7 y2 K% i% V' q: x4 O8 F$ C
8 G# @: x* H! T& Y3 X

! A9 x1 u' E! W% Z" q9 D/ D% Q0 e




8 ~& f9 o" }5 a' k* }( G


: n3 ^) f8 [. V, p7 J+ r/ w
6 w) @& u4 Z# ^3 o
3 P! }. H" U) I5 G: P& o

! ~. I# I! X3 W




9 M+ d1 j8 m" a2 z8 {; E. ?

( h7 v3 Q& H" h4 T) h, j
4 S8 s+ o) w5 ]& |' B' }8 d
/ Y* r, t- `7 s  n

+ M; ?! C3 }' s& p  z
# K0 a" S, R" O7 I
提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

JB和B

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

潇潇暮雨

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

为什么是你

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

wklikeyou

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！