如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡,性生活是否有害?

佐罗

0 u4 k. }$ T4 @, G  \3 w- M3 X如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？
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- u# t) t& r# c" m! \# ?（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活
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+ L7 A4 ]2 ~! N* n) H2 V消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。

有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。
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. d" J" c& {! I2 Z. q其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。
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' ]; J2 p6 m; I6 ]1 g! Z故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。

- t& R5 z4 v# d( {7 u* @, ^$ F这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。

（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题

首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态；

适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。
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$ m  z5 \, b1 z) ]1 z4 V* I% P. t这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。
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（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响
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一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。

所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。
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（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎

; l4 R# w/ B& a' f( |* q( X9 e目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。
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下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。
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  x9 V3 {1 o6 K6 o" _8 z% B2 s5 K取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。

; h/ O& f, g% H, R+ w6 a然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。

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