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楼主
發表於 2013-3-26 23:02:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 干煸鱿鱼丝 [1P] [複製鏈接]


( C* ]: G) d$ {  K) h1 M材料! X' _+ H( L% e' I  m
干鱿鱼1张(约150克),芹菜50克调味料芽菜5克,干辣椒10克,酱油10克,料酒15克,香油2大匙,盐1小匙
8 G1 l" t# d* _7 x4 k6 U做法: H: U+ `; w( F/ y4 q( z
1、干鱿鱼用温水泡发后去头、骨,切成细丝,再用温水洗净沥水分;芹菜洗净切丝。
8 I$ E2 t  y% U( }" L6 H& o3 u. k- Q2、锅中下油烧热,加酱油爆香芽菜,下干辣椒炸至深红,再下鱿鱼丝煸炒,散软卷曲后,烹料酒并放入芹菜炒匀。
; {# z) Y2 z) q3、加少许香油和盐,稍翻炒片刻入味即可起锅盛盘。
& }4 @" S! Q5 `8 q6 W美味小锦囊7 h8 O9 U8 o' r% S4 ^. d* l
市场上卖的水发鱿鱼虽然看上去又厚又大,但都是用碱水发的,营养和鲜味都受到破坏,不如用干鱿鱼自己发,发鱿鱼的水滤净后用来烹调鱿鱼,味道会很鲜。
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沙发
發表於 2013-3-31 06:24:12 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-3-31 11:18:04 | 只看該作者
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感謝大大辛勞分享,感恩!4 O" _2 {" q: [& O2 s% r/ [
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地板
發表於 2013-4-1 22:21:38 | 只看該作者
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5#
發表於 2013-9-5 17:21:40 | 只看該作者
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6#
發表於 2013-9-5 17:22:47 | 只看該作者
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7#
發表於 2024-1-12 13:22:32 | 只看該作者
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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