WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:654 回復:2 發表於 2024-1-12 13:25:19

尚未簽到

跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2013-3-31 20:45:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 糖醋鱼排 [複製鏈接]

糖醋鱼排0 ^# p9 t1 [# N" F7 ^, O, Z1 a" x
" ^9 W' f0 t5 o5 ~. h; y, p
- D4 ^' \. [7 c1 C: B
主料:鱼排 糖 醋5 n/ n3 k" p: [2 Q! [
辅料:盐 料酒 香葱 淀粉 面粉 葱姜
7 F( j" S1 [6 O5 J: j5 ]' n做法
/ A7 f8 }* O% i9 t* K# U7 O1 草鱼洗净去头,取鱼整条脊椎骨,剁成块。
% n% |0 q' O2 y) [! L( ]2 加入料酒 盐 葱姜腌制2小时。
# M( U: J$ K$ [$ q9 Y3 取一碗加入清水,淀粉 醋 糖 盐搅拌均匀备用。6 T% d8 S  c, \$ t( e: E6 s
4 淀粉 面粉,清水,1;1;1的比例调成糊。将鱼排裹上面糊。
: r7 h7 ^9 Q1 z" o7 m: v% V3 C5 锅中放油烧至7成热。下入裹好面糊的鱼排。# u  k7 u/ x3 \. a2 [) Z8 y
6 炸至金黄焦脆。
. P( @2 X5 u; P- X7 锅中留底油。, [0 S3 t7 W* t) ~
8 下入碗汁烧开至粘稠,放入炸好的鱼排。
0 d" R4 q! p$ |6 u2 i  ^9 快速翻炒均匀。
$ A, F( l+ ~/ l# z' C10 撒上香葱即可。
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:2 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2013-4-1 16:56:30 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
呵呵 上点图就更好了
累計簽到:195 天
連續簽到:45 天
板凳
發表於 2024-1-12 13:25:19 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部