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[牛] 香辣泡菜牛腱煲[8P] [複製鏈接]


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工艺:煲0 M7 X  n  n, |& \2 Y8 L! u, R

  z: |5 A3 N: L+ C  u" Y+ L难度:初中水平" Y1 z% b4 O& N3 w, A' m
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人数:2人份+ r8 t3 `4 A* |1 n

; u8 O. B9 v6 o! s口味:香辣味
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$ e4 r$ X, q4 J) A( `  M准备时间:30分钟
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烹饪时间:<15分钟
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# S& [5 Q4 ^6 j. E3 a“团圆桌上不可少的就是滚热的锅物料理,各种砂锅呀~煲汤呀~干锅煲呀~~反正各种可以保持长效温热的大小锅美食都可以端上桌。一家老小围着几个嘟嘟冒烟的小锅,嘻哈吃着,聊着,欢着~这就是团圆!”
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主料:牛腱子300克韩国泡菜300克
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辅料:金针菇150克
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" K! C. f5 Y; o( J5 t调料:酱油1大匙葱30克姜30克蚝油1.5大匙香油1小匙水淀粉20毫升水100毫升江米酒100毫升清酒1大匙白砂糖1/2大匙太白粉1大匙白胡椒粉1/4小匙鸡蛋清1大匙味淋酒1小匙蒜白20克% T$ O0 f' R+ Q* f3 U4 v
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香辣泡菜牛腱煲的做法. v' L6 K8 e- ?
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1.牛腱心入滚水中烫约2分钟即捞起沥干,后切成约0.2公分左右的薄片
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2.酱油1大匙,素蚝油1大匙,清酒1大匙,二砂糖1/2大匙,太白粉1大匙,白胡椒粉1/4小匙,鸡蛋清1大匙混合入碗中,牛腱片一起加入稍微用手捏抓入味,后腌渍约1小时
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3.金针菇洗净后拉扯开并做整理,泡菜切约5公分长段,葱段长约5公分,甜椒去芯切丝
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0 H9 {2 w% ?2 b0 Y! h+ Y/ Q4.炒锅中火加热约30秒,锅中入约100毫升色拉油,后即加入腌渍好的牛腱片,冷油拌炒直至牛腱片完全反白边缘卷起,后再捞起,沥油备用/ Q  @0 k9 t" N2 y3 {  w; j0 R
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8 _+ l( c7 I, Z8 v1 @. ~  J5.小锅中加入1大匙色拉油,中火加热后放入姜片 蒜片 辣椒片 金针菇 泡菜段 葱段, j# G9 m. V  @' w: h

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6.后加入做法4的牛腱片 甜椒丝 材料C 腌渍牛腱剩下的酱汁 米酒拌炒约1分钟
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" q2 d! ?, }$ B" f: r/ D" @4 E7.加入清水,大火烧开后转小火,加盖炖煮约7-8分钟
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0 w) o- d6 s9 R; ^3 i) U8.另取砂锅,并入少许黑麻油,放入青菜后开大火出香气
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9.做法6连汤汁即刻全部移入砂锅中,加入蒜白段后烧滚,淋入芡水,稍作混拌后,洒入些许香油点亮~完成
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. p( F2 a8 H% @# F% ^! _  \/ V( l烹饪技巧
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5 b0 u; K9 T: y; r; M5 ?" F1、如省事儿,不想换锅加麻油,从做法5开始可直接使用砂锅炖煮,一锅煮即可,不需换锅烹调;
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$ W* ]; E8 ?6 H2 J: a2、金针菇可换成豆芽菜,蒜白可换成韭菜。
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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