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工艺:榨汁
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5 I' ?& U- ^: j$ B/ _" k 难度:初级入门- I& [1 R2 e+ H6 C
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人数:2人份0 Y4 O' x9 m/ O
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口味:家常味( z8 J5 @* k" a1 F. N% g1 _- X
q+ j! h5 @) m0 |! ~, p' ~ 准备时间:15分钟( n. c! T- P3 A4 T: ]0 w& L
4 m7 M7 r: C0 \) B! m; k 烹饪时间:<15分钟' J! n8 _7 C( d H% L, c; b
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“其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试!" W+ {3 M. P% m- K) x7 P) H
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说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧而至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。”% W, q7 n( U3 e8 B( J7 Y: f! _
# ]1 Q; U2 s$ A9 e0 S主料:白菜帮 100克葡萄12颗: l% \3 t8 S8 ^( H6 ^. L' x
, U& ~9 _) F9 s' R* n1 b# y 辅料:发芽花生15克连白菜梗30克
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葡萄花生白菜饮的做法7 f. v5 Q' j5 E+ ~
* f) b; s0 ~9 E* @4 l3 K7 q1.用料:大白菜梗100克,连白菜梗30克,葡萄12颗,发芽花生15克
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& S. B( K7 w# A% S* o2.葡萄洗净去梗,倒入调理杯;大白菜梗洗净切碎,倒入调理杯;
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3.连白菜梗洗净,切碎,倒入调理杯,最后放入花生芽,盖好盖子。
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h+ W/ x; H, r4 O8 h4.调理机通电,按时间+,设置时间为60秒。按速度+,显示屏右侧出现弧线。按开关键,倒计时即刻启动。待打浆结束,倒出饮用
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