水果巧治职业病

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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。

* ?! ^6 q4 {; V2 {, ~    软柿子抗疲劳
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    疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

* M6 `$ O( O5 K; s9 k! J% @1 Z) f    橙子排废气
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+ x! `3 n5 h7 y2 g8 p; h# ^    橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
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  f  ]' D7 n* l    运动员爱菠萝

+ t$ H  J4 |! I3 R9 y7 P    菠萝有消炎（消炎食品）和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
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' n# r- ?. j, B( E    香蕉缓和情绪

: @$ I) {6 U8 r' [3 e8 \    香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

, o( {- ~& K5 Q" ~7 ]* F    猕猴桃提高免疫力
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    老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

    芒果可抗皱
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: U* T4 Y9 g, `. K, r    芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

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