感冒其实是“不治之症”？是的，吃啥药都没用

junaly

“阿嚏！”感冒来了如山倒，相信大家都经历过吧。

' L8 `' b) b( d+ L7 _6 t; n有一个很让人困扰的问题，就是感冒了要不要吃药——
* D/ S& U! u2 c, K( ?
. b, Q+ I  R( t9 D2 `$ B, h
有人一感冒甚至还没感冒就恨不得立马吞两片药，美其名曰“预防”；有人认为感冒吃药对病情毫无帮助，即使不吃药，感冒一个星期也会好，生扛过这场与感冒的对弈。


眼看天气变冷，又到了感冒高发的时节。讲真的，不到万不得已，感冒药真的没必要吃，具体怎么回事，我们一起来看。

感冒是怎么来的？
* e& w6 [- A% E- c& n/ @7 R
感冒的病因真的千奇百怪：受凉了会感冒，过度疲劳会感冒，就连缺乏运动都会感冒。但其实，全都是病毒感染引起的。

+ {/ V) r/ O8 {2 ?4 x3 T
普通感冒的病原体有200多种，如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本没有“细菌性感冒”这回事。
" U& U* T8 f! E" S" O
, T+ @, T# m+ S4 x如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服，并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，那么你就有可能患上了普通感冒。

感冒的这些常见症状其实是机体的一种自我保护，流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒，鼻塞可以阻止病毒侵入。

& @$ y+ n4 z+ v) k, W感冒是“不治之症”？
) L1 D) d4 X* P3 H2 m
1 I+ o6 r' k+ x- I, @4 J是的。

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出：感冒，其实没得治。
8 @  y: c/ c3 g% V$ {) Z" [
我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状，也就是让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
+ O2 O' L6 r8 L9 L6 f

有些人会服用抗生素，但抗生素是针对细菌的，根本不能消灭感冒病毒，胡乱吃药不但对病情无益，还会增加抗生素耐药性，若日后真的被细菌侵袭，说不定就无药可用了……
2 s# _% a6 Z  v& I
- z1 y# h. a& ]7 e
感冒不吃药就能好？
4 t; E3 `/ D$ n, ]
6 X- c7 ], y  c5 e是的。

* e7 f; [6 i$ x# S7 _* Y8 h普通感冒具有自限性，病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药，感冒真的好了，其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。
/ z/ [- u, {. b' ~6 B# A( |
- `( K* C) L( G2 n1 H
因此，患普通感冒后，不用专门治疗，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果滥用药物，反而会伤害身体。当然，如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状，可以用对症药物缓解。


不过，要提醒大家的是，被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线，幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，可能会继发细菌感染，假如感染肺炎链球菌，就有可能患上肺炎，在这种情况下，及时就医接受治疗还是非常必要的。
: G4 g& A8 m! E3 Y# y& u
因此建议，如果7~14天感冒症状仍无明显缓解，说明不再是普通感冒了，要尽快就医！

) b) z+ A& i) _0 F) L2 G% s而对于季节性流感，预防的最有效方法是接种疫苗，在疾病早期（48小时内）给药治疗。
) B/ v5 a" }$ p, S
  j/ w' m: f# e8 M2 R1 m预防感冒才是最佳良方

对我们而言，最好的方法就是不得感冒，我们可以做到以下这几点：

1、勤洗手，讲卫生

2 I( B" V' ]& R; W- j: s# d
- T1 i8 A7 w0 }6 M普通感冒大部分是通过接触传播的，患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒，接触到电话、桌面、门把手等地方之后，能保持数小时的活力，健康的人一旦接触又没洗手，就可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。


; D! R( z+ m5 Z) H所以切断这个传播途径的方法就是勤洗手，感冒患者自己也应佩戴口罩，以防病毒传播。

4 v" q7 _: C( H8 c: o9 P( w4 k2、戒烟戒酒

2 E/ q& e% T' m9 L
! O* r) u! \, i. ~( d% ?吸烟可以直接伤害呼吸系统，酒精则会降低免疫系统的功能。它们都会增加感染病毒的概率和患病的严重程度，所以要远离烟酒。
6 n! \, _% }, d
3、提高机体免疫力

这是最好的预防，因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力，以预防所有外来病原体对身体的入侵。

9 F/ ]- F% S' w% D
8 x! {9 B6 E/ _5 R  M所以，感冒别乱吃药，保持良好的作息和卫生习惯才是关键啊
! v" I" Y$ |& k, |. m转自科普中国百家号