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梦悦的小灶炉 菜谱 日志 话题发表于2016-02-03
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“孜然味的烤羊肉串是近几年挺流行的烧烤。冬季尤其受欢迎哈。在家也可以做出香喷喷的烤肉串,健康、美味两者皆有……”6 L v4 S8 Y& J$ G
主料 0 U9 X4 H, M3 _7 J$ e# L
- 青红椒 (适量)
- 羊前腿肉 (300g)
- 洋葱 (适量)
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辅料 1 _: x( k$ B6 N$ k0 X6 k9 D
- 孜然粉 (适量)
- 黑胡椒粉 (少许)
- 橄榄油 (适量)
- 盐 (3g)
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厨具 6 a) `% Z; [9 x! G* Z
电烤箱
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( y" l6 G( k' u( Y5 o5 K分类
2 h# e% w b. H2 |! j. x% @小吃 野餐 孜然 烤 半小时 简单难度
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: a+ T6 m- A) b' C c% R( l( ?3 w羊前腿肉洗净后沥干水份,切成2厘米左右大小的丁
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青红椒和香葱切成小块备用- / w# Y+ W, u* g" n, d
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竹签用热水洗净后,将羊肉和青红椒洋葱串成串 - 7 P3 j9 q% {$ ]. ~
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羊肉串表面刷上些橄榄油,并且撒上盐、孜然粉和黑胡椒粉 - 9 J9 k: Y; h5 ?; O; H2 b
" E+ s }: E R' C3 `羊肉串放在烤架上,下面烤盘上铺上锡纸。入烤箱中层200度烤12分钟左右,羊肉表面冒油就可以了。 - / W0 \- w+ z# `* p0 R
( \6 o+ I, U9 |5 k趁热食用最好
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成品 g' G( J* T) {4 Z! l
& N% a9 v5 ~! ?9 G
小窍门:( V' o0 K8 F7 B6 L- s: A
羊肉最好选择前腿肉,想对比较嫩。羊肉串烤的时间以个人口味可以略微延长1、2分钟,不建议烤太久,口感会显老。& `+ V. j, c5 S0 T
[url=]+ 加入菜单[/url]# J( j$ o l1 r! f/ {& c) A" M' T; [
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