水健親傳4大心法，一般人不靠道具也能延後射精

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基本上提到ＡＶ，大多數人只會記得女優的名字，但男優也是整部片的關鍵！畢竟有鑰匙才能解鎖嘛～

而且女生看女優自嗨有什麼意思，當然還是要看男生發出舒服呻吟和霸道的模樣才行啊！
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站在日本ＡＶ界頂端的男優清水健，程度已超過萬人斬，還曾爆料自己曾在90分鐘裡射精15回！！！
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. X; a. p$ f7 z4 L超屌爆啊哈哈哈哈～～



當然他也是靠了很多努力支撐上位的，健身啊狂喝保健增精的飲品，
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但以普通人來說當然不用這麼拼，也還是有你們能做得到的努力喔呵呵～～
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我整理出清水健親授的四大心法，你們只要照做，床上也能當條龍！！
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: C% m8 z0 J, t1 d" V1.首先是心態
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清水健將做愛比喻成馬拉松，整場賽事下來必須要有可以邊跑邊對觀眾揮手的餘裕。

) d2 I/ g( I' T8 h8 p也就是說，千萬不要興奮過度，一開始衝太過當然很快就繳械啦！

3 e0 d3 d- z  X3 Z不要一直想著自己不行、或只顧自己爽，專心攻略妹子就可以延長時間。
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' V; t$ A& b7 `4 i; p; }4 |2.一心二用
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; a( G" S4 h( d/ ~必須讓身心分開，身體在動、但腦袋試著分心思考其他事情，例如晚餐要吃什麼、明天早餐呢？

讓食慾占據腦海，但要注意，不要過度分心、讓對方知道你沒有專注在當下的歡愛中。
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9 @! a4 P- @% F: F8 K  Q. U3.多自慰，鍛鍊陰莖

因為陰莖內側的內板有很多快感神經，所以要經常練習讓陰莖習慣刺激，

2 p4 [8 K, Y( J* Y+ l當然也需要常清潔避免細菌，可以趁洗澡的時候邊洗邊找看看刺激最強的地方。

所以，多自慰會讓陰莖變強，反過來說少用的話就會退化，
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所以請以一天兩次、一周十四次的目標進行，讓身體記憶這份感覺。

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4.善用體位
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5 H7 X4 {% X7 U0 N/ g+ {清水健分享了很多體位，但有兩個體位特別要介紹，就是正對面體位跟側入體位。

) W* o$ _9 M+ L9 M正對面體位時，陰莖的角度會比較容易頂到女方的G點，只要先讓女生爽到，就算男生射了也比較不會被怪罪！
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  `3 J' @* Y2 S6 ~: o側入體位則是清水健非常推薦給短小或早射的人，因為女方兩腿靠攏的時候感覺比較敏銳，

% J/ m6 @# }$ V& v. X4 ]3 V3 D而男生的手空著也能多方進攻其他部位，讓女生更快進入高潮。
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剛剛問了漫遊者181，他說普通男生平均一周也才打5~7次手槍，清水健整整多出了兩倍啊！不愧是男優！！
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2 j7 K: k1 d3 W不得不說，男優當成這樣，女生們也會很想跟他上床一次吧，超好奇他的程度怎麼樣～～～

ronggen060

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andygongsun

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