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[小吃&甜餅] 家常青椒鳝丝[19P]

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發表於 2017-7-15 11:08:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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家常青椒鳝丝[19P]““小署黄鳝赛人参”,趁着这会儿,赶紧补起来。”用料  r' X4 ?  s# b0 ]- P
主料
' s' t' ]1 \7 t+ M1 J2 J* l. `- I
黄鳝500克+ \+ _! v1 {) S
% o% J$ c6 o. y' ]) d/ R" ^, `2 j
青椒1只) D! U& d5 |7 j
辅料2 W3 E' M3 ?7 ~+ Z+ Z! H* H5 S
2克
; Z% u7 Z2 k5 H料酒5克
( X3 h% e3 F. X7 P1 n+ P3克
1 S. B7 l9 t- v8 W& S0 K5瓣
; y% i: }# j1 E( k老抽4克* ?2 X, F$ S4 t  ~1 b. m
香油3克
5 r# ]4 z' b  j3 [4 J, `" ?9 i植物油适量( w/ q7 x- x7 U1 ^5 W
生抽3克
  S" Y$ T1 Y" G. S; m1 T家常青椒鳝丝的做法
# \+ n$ H: R$ N# i$ X8 N1 A1.
1 ?6 V( `8 K' r+ S0 H8 g* m黄鳝洗净,剔去骨头。我请商家处理干净再买的。
' I1 W' l* d& x, @# b$ X' A5 m  R9 Y9 D4 b0 n1 r# V, |
2.9 `' F" W" A5 q& Q. T
将黄鳝肉切成丝,长度随意。
$ \' j# c( `+ h( O: Y  Q+ ~. P, ?) R# P2 S7 A
3.5 Y" m1 D- Q; v* I+ B
青椒洗净,切成丝。
" K& I: Z6 F3 t2 ^$ |! P7 a5 l% F2 H9 u. Q3 J
4.' ?8 F0 P# k6 `/ W7 x
炒锅中倒入适量植物油,烧热。
6 U0 R" Y, f! d; h: L
9 o( A: b1 f- H" K% U5.
3 A. j2 F3 o2 [4 J& ~9 P* L; a下入姜丝,爆香。! T/ l- {; w8 W( V5 E
$ C/ _' @8 c5 C: @' I2 C
6.5 V4 W/ Z# `% N+ D6 q3 i8 v
倒入鳝丝,翻炒一下。; U& m9 U; z3 h  L, s5 ~6 k$ [' d5 O
% c  Z9 x5 ^2 h- Q! `5 p% u  y
7.0 v" }; o* I- B7 W
倒入适量料酒,翻炒至鳝丝变色。
- ~* f" q' r4 p5 e/ @. {/ i5 Q+ c- ~' B0 }8 x0 e; M% y
8.
: f+ V, A8 @; M( S然后倒入老抽调色。
3 @" @3 B& C# \, o5 T
! @) w! ?) j! G- j" y$ T' c# D9.7 P  y* }+ |* Z% A# S2 f0 t: r
再将青椒丝倒入其中。
' e9 F5 b4 q. S( V! c6 @8 O' ~
+ j; b/ T  B9 X10.
" _) K" ]3 V1 a8 j2 S加入蒜瓣,翻炒一下。
* t' ~+ `- Z, Q6 s$ Z6 G( r" O5 G6 N# R- w
11.( C6 w* q* {) l, _  x. P# c. f8 u6 C
倒入一小碗清水。大火煮开,转小火继续煮一会儿,至黄鳝熟透。
7 l+ b. R% `7 |" C: ^0 N( w4 m8 c* G" U. D7 f0 j0 ?& X- i
12.
2 h% D& i# Z7 g" ^* T7 L然后倒入适量生抽。* j6 }, j% K. [
7 K) m% v) p& w4 V' F
13.
5 b( U+ q  ]* Z: p8 a* f加入白糖。
1 C3 }/ a/ f2 o& @
; o1 W: ]/ y. A14., F" e  b7 W- P, m% @" ?
加入盐调味,大火收汁。
. r  V3 f, s' s  H; W1 q$ c6 ?6 X& @# E
15.  o" [: d8 q. [& n4 n4 K" x) ]
出锅前,淋入香油,盛出即可享用。3 d* s' j' I; o: M1 G: N

) [  ?2 w* I- f$ x, W' I& r3 Z
8 C. K6 K& T8 O, X, d' H( d* y  G$ |  a( k4 U

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( O& N& I$ V; Y* g1 q, Z9 ?3 B/ _2 T8 i+ X$ H" J6 Q: k
7 O: ^* m0 l* U- @9 D
烹饪技巧  H  @  [6 O& ]1 F8 W
黄鳝可能有寄生虫,所以一定要加些水煮熟透才可以食用。

& G; ^- F4 Y. j. q6 ]& }4 z" p' q$ X9 @) v: ?" H) c
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