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材料9 [, E# |- Q6 S4 ^: l
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主料:山药400克、水发木耳150克。 / g9 n4 R& {1 `, J& O3 V
3 I; H$ d3 `" l. o" p& {& g; @调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
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做法! f3 Z% Z" }; q* U' \3 p
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1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用; {- ?2 B' a+ j( w. ~
# |3 @6 X; z, x2 \5 i* D) B7 f. {2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
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3、葱姜切丝备用;
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1 _9 K+ r- C3 s& P: ?- @1 l& S" k4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
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