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查看:237 回復:1 發表於 2016-2-24 09:09:58
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楼主
發表於 2016-2-23 18:40:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 清炒山药木耳 [複製鏈接]

材料9 [, E# |- Q6 S4 ^: l
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主料:山药400克、水发木耳150克。 / g9 n4 R& {1 `, J& O3 V

3 I; H$ d3 `" l. o" p& {& g; @调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
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做法! f3 Z% Z" }; q* U' \3 p
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1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;   {- ?2 B' a+ j( w. ~

# |3 @6 X; z, x2 \5 i* D) B7 f. {2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
" P( R  w. @+ ~2 B! `* p+ M& D3 v8 D$ Z- ?9 n3 S0 A' q# W
3、葱姜切丝备用;
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1 _9 K+ r- C3 s& P: ?- @1 l& S" k4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
, l3 E; _' A# X1 {. g. p" O$ B

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沙发
發表於 2016-2-24 09:09:58 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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