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三色炒虾仁
; e' F8 P+ e; g8 Y9 `2 t) ]: g& j主料:虾仁200g,鸡蛋1个,干秋耳30g,黄瓜1根
! Y2 a- Q5 F+ B+ x( F9 A, E辅料:葱姜蒜适量2 ?% H" i% ~. ~
调料:盐1小勺,生抽2小勺,鸡精半小勺,白胡椒粉适量$ ~* c; A" }5 [3 C
三色炒虾仁的做法
8 g: f$ ~0 M6 M2 A1.秋耳用冷水泡发至肥厚Q弹,我一般都是泡发一夜1 |' C M7 j {4 g
2.黄瓜洗净切片,葱姜蒜切碎备用
9 j' a6 c0 P0 j" m3.虾仁洗净,沥干水分备用
/ W( ^1 z) o1 R4.秋耳入沸水焯烫1分钟,捞出沥干水分备用
- {) W- D; T/ S( Z4 }5.虾仁用生抽、白胡椒粉抓匀腌制10分钟左右
2 ~" d: ~) q! ]* H% G- t, p9 _6.锅内放油,放入打散的鸡蛋炒熟,盛出备用
7 S7 J4 B4 T6 f6 N4 }. I7.锅内再放少量油,放入葱姜蒜抄香,放入虾仁炒至颜色变红 ^8 E; s9 w5 {
8.放入黄瓜片略炒' E# C. g2 Q6 }6 ]
9.放入焯烫好的木耳和炒好的鸡蛋,调入盐和鸡精,略微翻炒即可8 u% k7 `, f# b, C: K
三色炒虾仁做法小贴士+ h/ k+ E* Y2 m, j6 D6 ]( R
1.秋耳泡发最好用冷水长时间泡发,才可以得到肥厚Q弹的口感。泡发好的秋耳先入沸水焯烫一下再炒菜,可以缩短炒菜时间。
, n# {$ Y8 l0 ?+ r( W. t# }2.虾仁事先用生抽和白胡椒粉腌制一下,可以充分入味,成品味道鲜美。+ N8 H( P n6 ?1 B! }1 v
3.黄瓜的炒制时间不要太长,保持刚刚好的脆生生的口感才好吃。
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