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查看:252 回復:1 發表於 2016-11-1 17:30:11
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楼主
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

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% t0 Z) r$ F, g1 H- H7 o
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!
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食材明细
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食材明细6 }2 \4 \& @5 I1 C0 E# e2 m( E
羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
3 O. \  k* v/ @0 u, @  B$ r黄芪羊蝎子汤的做法步骤5 [& Y( w0 J+ v9 U2 F
$ j2 n7 z% K4 w: `6 k

  • 2 J9 t6 M* s/ B: W% o) W  c: [) H  Z! A/ I! c1 D3 q2 K
    1

    , G4 o$ ?$ P  e羊蝎子用水浸泡出血水

  • # k: W) l2 ~4 c. B7 I6 G# x5 D
    2
    / j/ R7 j) T- Z( P  }9 f* b; l
    放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净

  • 8 ~1 ^: |( O) t5 M
    3

    6 K5 W; B+ U0 k4 U( C: _; n; ~( I炒菜机自己开始预热

  • + C3 O9 j1 G% {7 }8 T- B: u
    4
    : H* Q. s9 `# {( G0 o4 Q% y' Y
    预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
  • 8 ]& R7 ]! U( f# }
    5

    8 B: W% g! Q1 e" m+ I+ v放入黄芪、红枣、姜片和大料
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    6
    ; B* X" N8 b0 {2 l9 s6 V
    选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟

  • & G$ ~" ~. {% Z) ]  @+ M0 W5 E' z" C
    7
    & J. i9 C1 R- e* ^
    等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
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    8
    ! p0 c1 ?  l9 T' t6 E) z/ k. d
    煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
  • 5 T% ?! t; j& A/ Z5 P; B. A3 W' p
    9
    - m& `  N( e* M9 l& \/ u0 f
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能

  • , N# O8 P8 l5 l: C# q6 {& i
    10
    ( V4 D% p' `& _" A4 g
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟

  • 3 q3 k7 h6 M9 q4 d7 t' Y% Z+ e& L
    11

    $ N& `! U& o- c$ O5 [  m7 F9 e这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  • $ s, L4 k( z* N7 z' J
    12
    9 y3 h: [: I8 @: U
    出锅装盆
    - Z3 P+ a, v4 Q0 c
; H. Y7 y% w4 A2 i" n
小窍门
1 j9 c+ N. j; K: P& `$ f- g我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

3 q- t# [# f+ I1 h$ E. M: ~$ N" Z
; C: M9 h7 m) M8 ?: F# T" I
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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