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查看:712 回復:2 發表於 2016-11-28 13:53:26
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楼主
發表於 2016-11-27 16:00:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 青椒牛肉粒[18P] [複製鏈接]

青椒牛肉粒材料:牛排250克,青椒2只,葱节1段,鲜姜7克,蒜2瓣,盐少许,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,花椒粒少量。
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青椒牛肉粒的做法
5 q2 I/ v* Q' F! O# \1 }( v/ z1.将菲力牛排切成1cm的粒
3 y$ W- M' m. [
2.葱姜蒜备好切成碎,青椒切成丁
2 Y6 i# N1 ]) \
3.热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香
4 h2 I% G: z8 {) y4 r/ U4.将切好的牛肉丁放入翻炒
2 {! n. V( Z, \, p+ l
5.待牛肉丁变色时放入葱姜蒜碎翻炒几下: n4 X  i6 ~- S& E7 K0 ]
6.放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时放入适量的黑胡椒粉  P1 H4 I8 {' T- B, ^
7.最后放入盐翻炒几下就可以出锅了
! W8 e$ |# I! P( t8 V! q# X8.盛到容器内,飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦!, L0 @/ j. {  z6 g. J
青椒牛肉粒做法小贴士
9 u) e+ h' C8 J/ D( `) R& A& R1.选用这种事先预处理的牛排制作牛肉制品,会省时省力一般一块130克左右。* a1 i4 e3 }, C, j+ b
2.颗粒大小随意,炒制的程度不用太熟,分熟就可以盛盘了,因为这种预处理的牛排肉质是非常鲜嫩的。
. T& w8 b1 s9 E5 s7 G& \! P3.盐要少放,这种预处理过的肉是有咸滋味的哦+ ?' g' O5 w5 d% b2 v% s5 S
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沙发
發表於 2016-11-27 19:43:36 | 只看該作者
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看上去挺好吃,谢谢分享!
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板凳
發表於 2016-11-28 13:53:26 | 只看該作者
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牛肉粒不错,但是牛肉粒太难给他炖烂了

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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