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6 d5 ]( E/ [! W3 s0 Y9 U+ h3 h0 j( t用料;
蛤蜊 250克
* x& O8 d) L0 I/ u* h" S, K3 o( s5 \7 M芥菜 250克
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辅料;
粉丝 3小捆
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@: |+ _, b# e, y+ ?' L调料;
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食盐 1.5茶匙. y, ]9 x5 v! Q8 C# j) P8 [
鸡精 1茶匙# b" Q1 T5 e4 b# G- K$ [" E& W0 \
姜 5片
3 {- S6 W, W. |4 T3 V3 q H香油 1茶匙 - N. t+ W0 s: g+ W7 ^. o
江米酒 1汤匙" t- w6 D i) L% s
水 1200毫升7 c2 u( \1 P2 B! l. S' z; K
沙白芥菜汤的做法
- U2 d- ~& H& D7 b8 y4 H. J 炎热的天气,胃口特别差,我经常选择多喝汤来调节口味,增加食欲,补充出汗多而流失的水分和营养。没有时间和精力煲老火例汤,就做这种快手滚汤。
7 ~7 M% }+ Z- W. a% Y+ n, v 这款海鲜汤不但口味鲜甜,还能清热解暑,清凉解毒,对于夏日的感冒也起到一定的防治作用。
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沙白、芥菜、姜备好
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6 E; L8 J; |; _& _( ~+ p& n芥菜洗净折成段! [2 u# K& Y! j; H& P% H7 D
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锅里放入清水烧开后倒入沙白和姜片
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4.
8 K4 j, {, x7 R沙白张开口时淋入1汤匙广东米酒
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0 ?1 x: `6 E5 G; b* u O( r用勺子去浮沫(可以忽视这一步)
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放入芥菜
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煮至芥菜软熟放入盐和鸡精
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关火后淋入芝麻油3 O* j0 ^% W6 E! y
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烹饪技巧" Z4 ^( F# [! A3 L& a: f( G
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这款海鲜汤如果没掌握好方法,做出来会有点腥,窍门就在于:放姜片淋广东米酒,这样做出来的汤才能去腥提鲜。
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