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查看:270 回復:1 發表於 2016-9-22 00:25:09
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[湯類] 南瓜什菜魚骨湯[6P] [複製鏈接]

/ ~7 l/ u) ^5 y
預備食材1 J5 `9 j' I4 x, g0 |
魚骨或魚尾   約磅半
5 n, F- u/ J7 \8 U' \+ `5 j南瓜   一個約2磅
+ ^2 \5 B0 a; y) g! ~2 |紅蘿蔔   一條
4 P7 l* U9 p9 t2 d) J番茄   三隻& i+ Z( @; p3 A( z. w5 ~% c
  三片% @  }% \+ E* i8 _% ?8 R, C& g

, W# D. l( |' g, e$ ?$ w
' v- d( T7 P$ u2 }* g
; ]" o3 f; N$ S# l& G4 p

2 a8 H5 C' Z* D2 o0 {9 l$ p步驟說明
" P/ E4 w# l. _$ W/ g$ L
01
" L! R3 J$ h4 p0 _- }5 t. e- t南瓜切粒
- p& }/ ~  g. F3 J) H2 j- E02' z; e- A  |- o& L# d, G
番茄及紅靠蔔切粒4 Y9 |. [8 ]- [0 v( {7 i- g
03
  t7 Z& y4 O2 w3 @' {" m落薑煎香魚骨
) Z( ~% g& w5 J  ^; F: ~040 {  b3 z( H9 T& I
加紹酒再煎香 加滾水,魚湯會變白  ; F! |1 Q" F) `  X& H+ t" A
05
7 }- `1 ^& Q1 n  p4 ?將魚骨湯全部加入南瓜什菜滾湯內,煲一個半小時便可,略加鹽。
" y0 M( z0 o- C- V8 d

& t; K% c2 o9 @- H+ S. ]
( R& j/ @% y: P+ [1 l+ q3 V& Y訣竅提示
3 B" [9 H3 L5 i6 ~( A0 m7 ^& g
全部要用滾水

1 o$ @, x) z$ Z
; R. B4 h6 k" N! ^; g8 x% i) Q食後感想

0 l1 I* M4 j2 Z- h
平易,方便及零失敗
9 M) N( [) @0 l1 Y& k
1 D1 V# L; d3 B; D8 U, N0 a# C
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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