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楼主
發表於 2012-8-9 21:08:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 樹子拌苦瓜 [複製鏈接]

材料:
; Q# s, u5 D- X  @. `! Y8 ]樹子1大匙 苦瓜半絛(約6兩)
8 O' s* R, a8 q+ t調味料:紅油1大匙 香油1茶匙 鹽少許 味精1/4茶匙 糖1/6茶匙
6 H1 ]; y% K+ q
6 d2 G" B* w% W3 S: w2 N作法:
" J9 C7 b& M& X  k9 _1.鍋中放入樹子及調味料,用小火煮約3∼4分鐘,待水分剩約原來的l/3時,起鍋,待冷。
! u" K& j! {% Y" ]! {2.苦瓜洗淨,去籽,切片,入開水鍋中,以中火煮約3分鐘,至苦瓜熟透,撈出,泡入冰開水中使其冷卻,瀝乾水分。
  m  x5 Q7 L  ~$ `1 j% {/ [3.將1及2一同拌勻,醃浸約30分鐘,待其入味即可& N: m3 Q4 H  N$ n

  C, q; Q1 J1 J9 B" u. d# Q+ x/ r+ a& J" o
小祕笈:2 u: ~( y/ h; ]. v5 @2 M
•苦瓜燙熟後,與樹子及調味料相伴醃,因有鹹味,苦瓜會再出水,樹子也會因之再膨脹,並可降低其醃漬時所含帶之鹽分而微現甘甜。
9 r4 _/ f# P, ]6 {" N* \6 M$ G3 M• 紅油之添加,既可增香、增味,苦瓜亦因之更為滑口。
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& p" Z; w: d1 `- e/ G5 I9 R) p' c
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recipeImg.jpg (18.51 KB, 下載次數: 0)
6 W/ u' B3 T7 ?( K5 \( r) u( ^/ j  X! I- T0 l
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沙发
發表於 2024-1-6 09:28:48 | 只看該作者
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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